Tofucznica – wegańska alternatywa dla jajecznicy, przygotowana z naturalnego tofu, czarnej soli i płatków drożdżowych. Szybkie danie gotowe w zaledwie 20 minut, bogate w białko roślinne. Tofu dostarcza cennych aminokwasów, a płatki drożdżowe wzbogacają smak o nutę serową. Idealna na pożywne śniadanie lub szybką kolację. Podawaj z pełnoziarnistym pieczywem, świeżym szczypiorkiem i warzywami dla dodatkowej chrupkości. Proste, bezglutenowe i pełne smaku!
10 min
Przygotowanie
10 min
Gotowanie
20 min
Łącznie
Zobacz pełny przepis
Ten przepis pochodzi z zewnętrznego bloga. Kliknij poniżej, aby przejść do oryginalnej strony.
Ocena
Oceń ten przepis
Składniki i porcje
Dostosuj liczbę porcji:
x
0.25x
Oryginał: 2 porcji
10x
/7 składników zaznaczonych
Składniki dla :
x
porcji
/7
zaznaczonych
Podobne przepisy
Inne przepisy z podobnymi kategoriami
🌱 Wegańska
Idealne naleśniki bez jajek
Blog z roślinnymi przepisami – wolnymi od mięsa, nabiału i produktów pochodzenia zwierzęcego.
45 min
8
189
J
Jadlonomia.com
🌱 Wegańska
Pasta bezjajeczna
Blog z roślinnymi przepisami – wolnymi od mięsa, nabiału i produktów pochodzenia zwierzęcego.
30 min
1
567
J
Jadlonomia.com
🌱 Wegańska
Buraczane pancakes
Blog z roślinnymi przepisami – wolnymi od mięsa, nabiału i produktów pochodzenia zwierzęcego.
40 min
12
90
J
Jadlonomia.com
🌱 Wegańska
Wegańskie pancakes z tofu
Czy kiedykolwiek zastanawialiście się, jak zrobić puszyste, pyszne pancakes bez jajek i mleka? Mam dla Was idealne rozwiązanie – wegańskie …
20 min
4
317
P
Przepisydlazielonych.pl