Pyszny tofurnik – wegański i bezglutenowy deser, który zachwyci nawet miłośników tradycyjnych wypieków. Kluczowe składniki to naturalne tofu, kasza jaglana i olej kokosowy, które nadają ciastu idealną konsystencję. Przygotowanie zajmuje 40 minut, a pieczenie 60 minut – warto poczekać na ten aromatyczny wypiek! Każda porcja to 307 kcal, dostarczając białka z tofu i zdrowych tłuszczów z oleju kokosowego. To świetny wybór na domowe przyjęcie lub niedzielny podwieczorek. Podawaj z odrobiną gorzkiej czekolady dla dodatkowego smaku.
40 min
Przygotowanie
60 min
Gotowanie
100 min
Łącznie
Zobacz pełny przepis
Ten przepis pochodzi z zewnętrznego bloga. Kliknij poniżej, aby przejść do oryginalnej strony.
Ocena
Oceń ten przepis
Wartości odżywcze
Kalorie
Białko
Węglowodany
Tłuszcze
Składniki i porcje
Dostosuj liczbę porcji:
x
0.25x
Oryginał: 8 porcji
10x
/13 składników zaznaczonych
Składniki dla :
x
porcji
/13
zaznaczonych
Podobne przepisy
Inne przepisy z podobnymi kategoriami
🌱 Wegańska
Czekoladowe ciasto z tahiną
Blog z roślinnymi przepisami – wolnymi od mięsa, nabiału i produktów pochodzenia zwierzęcego.
45 min
1
3312
J
Jadlonomia.com
🌱 Wegańska
Ciasto bananowe
Blog z roślinnymi przepisami – wolnymi od mięsa, nabiału i produktów pochodzenia zwierzęcego.
70 min
1
2527
J
Jadlonomia.com
🌱 Wegańska
Ekspresowe ciasto czekoladowe z bananami w mocno kawowej polewie
Blog z roślinnymi przepisami – wolnymi od mięsa, nabiału i produktów pochodzenia zwierzęcego.
65 min
1
2741
J
Jadlonomia.com
🌱 Wegańska
Zamiast ptasiego mleczka, czyli czekoladowe trufle
Blog z roślinnymi przepisami – wolnymi od mięsa, nabiału i produktów pochodzenia zwierzęcego.
40 min
15
71
J
Jadlonomia.com