Znudziły Ci się klasyczne kanapki? Sięgnij po składaną tortillę! Jest to niebanalny pomysł na śniadanie lub szybki lunch do pracy lub szkoły. Ze składnikami, które wlecą do środka można dowolnie eksperymentować. Tortilla z bobem, to mój sposób na udany posiłek.
Dzisiejszym motywem przewodnim jest prosta pasta z bobu i pieczona papryka. Towarzyszy im mieszanka zieleniny, pomidorki koktajlowe, ogórek gruntowy, czerwona cebula, pieczona ciecierzyca oraz wegański sos czosnkowy z zieloną pietruszką. Na samą myśl o połączeniu tych składników robię się głodny… Ta tortilla z bobem to prawdziwy HICIOR!
Lubisz takie niecodzienne pomysły na zastąpienie klasycznej kanapki? Zobacz koniecznie tortillę z hummusem, którą podałem z burakiem i pieczoną march…
Wartości odżywcze
Składniki i porcje
Składniki dla :
Podobne przepisy
Inne przepisy z podobnymi kategoriami
Twarożek z tofu bananowo – czekoladowy
Kolejne szaleństwo z tofu na słodko, tym razem twarożek z tofu o smaku bananowo - czekoladowym. Przypomnę tylko, że produkt …
Pasta pomidorowa z soczewicą
Pasta pomidorowa z soczewicą, czyli szybki pomysł na pastę kanapkową, ze składników które zazwyczaj są domu. Świetnie smakuje na chlebie, …
Tofucznica ze szczypiorkiem
Tofucznica to danie dziecinnie proste w przygotowaniu, które zaskakuje delikatnością i możliwością dodatku wielu przypraw.
Chleb na zakwasie żytnim (wegański)
Chrupiąca skórka, oraz miękkie, często wypełnione nasionami i pestkami, wnętrze. Chleb na zakwasie żytnim nie jest wcale taki trudny w …