Tortilla z hummusem i pieczoną marchewką

30 min
4 porcje
148 kcal
Tortilla z hummusem i pieczoną marchewką
✍️ Opis autora:

Dzisiaj długo zastanawiałem się co ukręcić sobie na śniadanie. Nie miałem ochoty na nic słodkiego, pieczywa świeżego również nie miałem, a w lodówce czekał na mnie dzień wcześniej zrobiony hummus klasyczny. Zajrzałem do spiżarni i znalazłem w niej kilka nienapoczętych paczek tortilli. Postanowiłem zrobić coś, czego dawno nie jadłem, czyli tortillę z hummusem i warzywami. Taki klasyk, który świetnie sprawdzi się zarówno na wytrawne śniadanie, jak i szybki obiad.

Po zrobieniu rozeznania w lodówce, sięgnąłem po gotowane buraki, suszone pomidory, wcześniej wspomniany hummus i zieleninę. Naprędce ukręciłem również pesto bazyliowe, które możesz zastąpić również pesto z rukoli lub innym zielonym pesto, które najbardziej Ci smakuje.

Tortille które widzisz na zdjęci…

🌅 Śniadania 🥪 Kanapki 💰 Budżetowe 👶 Dla początkujących
10 min
Przygotowanie
20 min
Gotowanie
30 min
Łącznie

Ocena

Oceń ten przepis

Zaloguj się, aby ocenić

Wartości odżywcze

Kalorie
Białko
Węglowodany
Tłuszcze

Składniki i porcje

Dostosuj liczbę porcji:
x
0.25x Oryginał: 4 porcji 10x
/10 składników zaznaczonych

Składniki dla :

x
porcji
/10
zaznaczonych

Podobne przepisy

Inne przepisy z podobnymi kategoriami

Twarożek z tofu bananowo – czekoladowy
🌱 Wegańska

Twarożek z tofu bananowo – czekoladowy

Kolejne szaleństwo z tofu na słodko, tym razem twarożek z tofu o smaku bananowo - czekoladowym. Przypomnę tylko, że produkt …

5 min
8
W
Wegeprzepis.pl
Pasta pomidorowa z soczewicą
🌱 Wegańska

Pasta pomidorowa z soczewicą

Pasta pomidorowa z soczewicą, czyli szybki pomysł na pastę kanapkową, ze składników które zazwyczaj są domu. Świetnie smakuje na chlebie, …

25 min
8
97
W
Wegeprzepis.pl
Tofucznica ze szczypiorkiem
🌱 Wegańska

Tofucznica ze szczypiorkiem

Tofucznica to danie dziecinnie proste w przygotowaniu, które zaskakuje delikatnością i możliwością dodatku wielu przypraw.

15 min
2
W
Wegeprzepis.pl
Chleb na zakwasie żytnim (wegański)
🌱 Wegańska

Chleb na zakwasie żytnim (wegański)

Chrupiąca skórka, oraz miękkie, często wypełnione nasionami i pestkami, wnętrze. Chleb na zakwasie żytnim nie jest wcale taki trudny w …

70 min
1
104
W
Wegeprzepis.pl