Wegańska grochówka bez mięsa – przepis na zupę, którą pokocha cała rodzina!
80 min
6 porcji
275 kcal
Wegańska grochówka bez mięsa to sycąca i aromatyczna wersja klasycznej polskiej zupy, bogata w białko i błonnik. Główne składniki to groch łuskany, świeże warzywa korzeniowe (marchew, pietruszka, seler) i aromatyczny bulion warzywny. Przygotowanie zajmuje 20 minut aktywności + 60 minut gotowania, a jedna porcja dostarcza 275 kcal i aż 15g białka. Dzięki wysokiej zawartości błonnika wspiera trawienie i zapewnia długotrwałe uczucie sytości. Idealna na rozgrzewający obiad w chłodne dni. Podawaj z chrupiącym pieczywem i świeżo zmielonym pieprzem dla pełni smaku.
20 min
Przygotowanie
60 min
Gotowanie
80 min
Łącznie
Zobacz pełny przepis
Ten przepis pochodzi z zewnętrznego bloga. Kliknij poniżej, aby przejść do oryginalnej strony.
Ocena
Oceń ten przepis
Wartości odżywcze
Kalorie
Białko
Węglowodany
Tłuszcze
Składniki i porcje
Dostosuj liczbę porcji:
x
0.25x
Oryginał: 6 porcji
10x
/19 składników zaznaczonych
Składniki dla :
x
porcji
/19
zaznaczonych
Podobne przepisy
Inne przepisy z podobnymi kategoriami
🌱 Wegańska
Zapiekanka selerowa
Blog z roślinnymi przepisami – wolnymi od mięsa, nabiału i produktów pochodzenia zwierzęcego.
85 min
6
385
J
Jadlonomia.com
🌱 Wegańska
Zupa ziemniaczano-porowa z białą fasolą
Pożywna, prosta, ale przede wszystkim PRZEPYSZNA zupa z ziemniakami, porem i białą fasolą. Cudownie rozgrzewa i syci w chłodniejsze dni …
30 min
6
264
P
Przepisydlazielonych.pl
🌱 Wegańska
Wegańska zupa meksykańska
Czasami są takie dania, których nam brakuje z czasów, gdy nie byliśmy jeszcze na "weganie"... Dla mnie z pewnością jedną …
60 min
4
711
P
Przepisydlazielonych.pl
🌱 Wegańska
Zupa pomidorowa z passaty
Jeśli marzysz o zupie, która jednocześnie rozgrzeje i nasyci, a do tego zachwyci Twoje kubki smakowe, to koniecznie spróbuj mojego …
220 min
8
151
P
Przepisydlazielonych.pl