Wegańska owsianka z jabłkami, syropem klonowym i korzennymi przyprawami

25 min
2 porcje
454 kcal
Wegańska owsianka z jabłkami, syropem klonowym i korzennymi przyprawami
✍️ Opis autora:

Jakie powinno być codzienne śniadanie? – moje idealne śniadanie jest sycące, ciepłe, słodkie i szybkie. Dostarcza mi siły i energii na kolejne godziny, ale jednocześnie sprawiać przyjemność i pozwala zgromadzić o poranku domowników przy kuchennym stole.

Większość z nas ma w ciągu tygodnia bardzo mało czasu na śniadania… W porannym, domowym zgiełku łatwo jest chwycić w biegu szeroko pojęte „cokolwiek” z lodówki i pobiec do świata. Jeśli jednak możesz jutro rano przeznaczyć 20-25 minut na przyrządzenie i zjedzenia śniadania, to znaczy, że możesz przygotować dla siebie i swoich bliskich takie oto wspólne spotkanie przy stole.

Polecam Ci ciepłą, wegańską owsiankę z podsmażonymi jabłkami karmelizowanymi w syropie klonowym. Cynamon, imbir i kardamon spraw…

🌅 Śniadania 🤗 Comfort food Energetyczne 🌾 Bezglutenowe 🌾 Wysokobłonnikowe
5 min
Przygotowanie
20 min
Gotowanie
25 min
Łącznie

Ocena

Oceń ten przepis

Zaloguj się, aby ocenić

Wartości odżywcze

Kalorie
Białko
Węglowodany
Tłuszcze

Składniki i porcje

Dostosuj liczbę porcji:
x
0.25x Oryginał: 2 porcji 10x
/8 składników zaznaczonych

Składniki dla :

x
porcji
/8
zaznaczonych

Podobne przepisy

Inne przepisy z podobnymi kategoriami

Owsianka z masłem orzechowym
🌱 Wegańska

Owsianka z masłem orzechowym

Zawsze gdy mam mało czasu, na przygotowanie sobie zdrowego śniadania, robię płatki owsiane z masłem orzechowym, czyli tak zwaną owsiankę. …

15 min
1
B
Blendman.pl
Komosanka
🌱 Wegańska

Komosanka

Dla mnie dobry początek dnia, musi rozpocząć się od kubka kawy i spokojnego zjedzenia śniadania. Jakie powinno być idealne śniadanie? …

20 min
2
468
B
Blendman.pl
Amarantusowa „paciaja” na słodko
🌱 Wegańska

Amarantusowa „paciaja” na słodko

Amarantusowa "paciaja" jest daniem trudnym do nazwania, ale banalnie prostym do zrobienia. Jak dla mnie silna konkurentka dla jaglanki.

20 min
1
763
B
Blendman.pl
Owsianka z kiwi
🌱 Wegańska

Owsianka z kiwi

Owsianka z kiwi to moja śniadaniowa wariacja, jak również moja ulubienica. Co więcej dodatek orzechów daje jej chrupkości. Lubię owsianki …

20 min
2
412
W
Wegeprzepis.pl