Wegańska pieczeń z tofu

55 min
2 porcje
276 kcal
Wegańska pieczeń z tofu
✍️ Opis autora:

Ekspresowy „codzienny” obiad, który z powodzeniem odnajdzie się też w roli kolacji, podwieczorku, czy lunchboxa do pracy – wegańska pieczeń tofu z kaszą gryczaną i z warzywami.

Przed tygodniem poprosiłam Was o wypełnienie ankiety dla użytkowników EasyVege.pl, która ma mi pomóc lepiej dostosować serwis do Waszych potrzeb. Zaskoczyliście mnie ilością nadesłanych ankiet i falą przemiłych słów! – bardzo Wam dziękuję! Dziękuję też za Wasze podpowiedzi, sugestie zmian i nowe pomysły na usprawnienie EasyVege.pl. Skorzystam z nich, obiecuję! 😉

Ankieta jasno dała mi do zrozumienia, że potrzebujecie szybkich, prostych przepisów na dania obiadowe. Takie, które można błyskawicznie zrobić po pracy, w domu, bez wychodzenia po zakupy, bez komplikacji.

No, więc dziś …

🍽️ Obiady 📦 Meal prep 🤗 Comfort food 💪 Wysokobiałkowe 🍱 Lunch box
15 min
Przygotowanie
40 min
Gotowanie
55 min
Łącznie

Ocena

Oceń ten przepis

Zaloguj się, aby ocenić

Wartości odżywcze

Kalorie
Białko
Węglowodany
Tłuszcze

Składniki i porcje

Dostosuj liczbę porcji:
x
0.25x Oryginał: 2 porcji 10x
/10 składników zaznaczonych

Składniki dla :

x
porcji
/10
zaznaczonych

Podobne przepisy

Inne przepisy z podobnymi kategoriami

Kotlety jaglane z soczewicą, wegańskie
🌱 Wegańska

Kotlety jaglane z soczewicą, wegańskie

Kotlety są delikatnie chrupiące i miękkie w środku. Są tak dobre, że prawie nie było czego smażyć gdy zaczęłam się …

75 min
20
103
W
Wegeprzepis.pl
kotleciki z batata i soczewicy z kremowym sosem z awokado
🌱 Wegańska

kotleciki z batata i soczewicy z kremowym sosem z awokado

Kotleciki z batata i soczewicy z kremowym sosem z awokado. Wegańskie, bezglutenowe. Pyszne i pożywne, na obiad lub przekąskę.

65 min
4
447
Z
Zielonysrodek.pl
CUDOWNE Kotlety sojowe z cukinią
🌱 Wegańska

CUDOWNE Kotlety sojowe z cukinią

Zastanawiasz się co ukręcić na obiad? Brakuje Ci pomysłu? Dzisiaj przychodzę z bardzo prostym, ale jednocześnie pysznym sposobem na kotlety …

50 min
2
480
P
Przepisydlazielonych.pl
Wegański kebab z tofu
🌱 Wegańska

Wegański kebab z tofu

Mas już dość objadania się niezdrowymi fastfoodami, ale lubisz ich smak i formę podania? Spróbuj zrobić sobie mojego ulubionego wegańskiego …

35 min
4
416
P
Przepisydlazielonych.pl