Wegańska sałatka ziemniaczana ze śmietaną słonecznikową – pożywny, bezglutenowy i niskokaloryczny posiłek. Kluczowe składniki to ziemniaki, prażony słonecznik i świeże jabłko, które dodaje lekkości. Przygotowanie zajmuje tylko 15 minut aktywnej pracy (gotowanie ziemniaków 30 min). Bogata w błonnik i zdrowe tłuszcze, wspiera pracę jelit dzięki słonecznikowi. Idealna na letni obiad lub kolację w formie lekkiego dania głównego. Podawaj z dodatkiem świeżego szczypiorku i kromką chleba żytniego dla pełni smaku.
15 min
Przygotowanie
30 min
Gotowanie
45 min
Łącznie
Zobacz pełny przepis
Ten przepis pochodzi z zewnętrznego bloga. Kliknij poniżej, aby przejść do oryginalnej strony.
Ocena
Oceń ten przepis
Składniki i porcje
Dostosuj liczbę porcji:
x
0.25x
Oryginał: 2 porcji
10x
/8 składników zaznaczonych
Składniki dla :
x
porcji
/8
zaznaczonych
Podobne przepisy
Inne przepisy z podobnymi kategoriami
🌱 Wegańska
Sałatka z cukinią i gruszką ze świeżymi ziołami i prażonymi migdałami
Blog z roślinnymi przepisami – wolnymi od mięsa, nabiału i produktów pochodzenia zwierzęcego.
30 min
2
248
J
Jadlonomia.com
🌱 Wegańska
Sałatka z kalafiora i kaszy quinoa z winegretem koperkowym
Blog z roślinnymi przepisami – wolnymi od mięsa, nabiału i produktów pochodzenia zwierzęcego.
50 min
4
419
J
Jadlonomia.com
🌱 Wegańska
Sałatka z kaszy gryczanej i botwinki
Blog z roślinnymi przepisami – wolnymi od mięsa, nabiału i produktów pochodzenia zwierzęcego.
50 min
3
589
J
Jadlonomia.com
🌱 Wegańska
Sałatka z quinoa i jarmużu
Blog z roślinnymi przepisami – wolnymi od mięsa, nabiału i produktów pochodzenia zwierzęcego.
120 min
4
372
J
Jadlonomia.com