Wegański burger z tofu – burger bez mięsa

Name: Wegański burger z tofu – burger bez mięsa
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 4 porcje
Cuisine: Wegańska
Ingredients: 2 kostki Tofu naturalne; 1 pęczek Zielona cebulka; 3 ząbki Czosnek; 3 sztuki Suszone pomidory; 80g Bułka tarta; 2 łyżki Skrobia ziemniaczana; 4 łyżki Olej rzepakowy; 2 łyżki Sos sojowy; 2 łyżki Płatki drożdżowe; 1/2 łyżeczki Oregano; 1/2 łyżeczki Wędzona papryka; do smaku Pieprz i sól; 4 sztuki Bułki burgerowe; 1-2 sztuki Pomidor malinowy; 1 sztuk Sałata rzymska; 1 sztuka Czerwona cebula; kilka łyżek Wegański majonez; kilka łyżek Sos BBQ

45 min

4 porcje

512 kcal

Wegański burger z tofu – burger bez mięsa

✍️ Opis autora:

Czy zdarzyło Ci się kiedyś pomyśleć, że burger to synonim ciężkiego, mięsnego dania? Dobra wiadomość – czasy się zmieniły, a roślinne alternatywy potrafią być równie smaczne, a przy tym zdrowsze! Wegański burger z tofu to propozycja, która nie tylko podbije Twoje kubki smakowe, ale także zaskoczy prostotą przygotowania. Jeśli szukasz inspiracji na zdrowy obiad lub kolację, jesteś w idealnym miejscu.

Burger z tofu to nie tylko danie – to kulinarna przygoda, która udowadnia, że jedzenie bez mięsa może być różnorodne i pełne smaku. Tofu, choć często niedoceniane, jest jak czyste płótno dla kucharza. W tym przepisie pokażę Ci, jak zamienić je w soczystego burgera pełnego aromatycznych dodatków – od suszonych pomidorów po wędzoną paprykę. Dzięki temu Twój posiłek będzie nie tylko smac…

Zobacz pełny przepis z instrukcją

📝 Przepis stworzony przez Przepisydlazielonych.pl | Zobacz więcej przepisów autora