Wegański koktajl jagodowy z komosą ryżową – wysokobiałkowy napój pełen wartości odżywczych. Kluczowe składniki to komosa ryżowa, jagody i mleko sojowe, które zapewniają aż 296 kcal i solidną dawkę białka na porcję. Przygotujesz go w zaledwie 25 minut! Bogactwo antyoksydantów z jagód wspiera odporność, a komosa dostarcza pełnowartościowego białka. Idealny na pożywny posiłek po treningu lub jako sycące śniadanie w formie lunch boxa. Podawaj schłodzony z dodatkiem świeżych owoców.
10 min
Przygotowanie
15 min
Gotowanie
25 min
Łącznie
Zobacz pełny przepis
Ten przepis pochodzi z zewnętrznego bloga. Kliknij poniżej, aby przejść do oryginalnej strony.
Ocena
Oceń ten przepis
Wartości odżywcze
Kalorie
Białko
Węglowodany
Tłuszcze
Składniki i porcje
Dostosuj liczbę porcji:
x
0.25x
Oryginał: 3 porcji
10x
/8 składników zaznaczonych
Składniki dla :
x
porcji
/8
zaznaczonych
Podobne przepisy
Inne przepisy z podobnymi kategoriami
🌱 Wegańska
Chałwowa owsianka z jagodami
Blog z roślinnymi przepisami – wolnymi od mięsa, nabiału i produktów pochodzenia zwierzęcego.
18 min
2
448
J
Jadlonomia.com
🌱 Wegańska
Wegański koktajl malinowy z kaszą jaglaną i z tofu.
Oto wegański koktajl malinowy z kaszą jaglaną (jest niewyczuwalna!) i tofu (nie ma po nim śladu!), czyli sycący posiłek w …
30 min
3
240
E
Easyvege.pl
🌱 Wegańska
Wegański koktajl wysokobiałkowy
Dostarczenie wysokiej jakości białka w diecie wegańskiej, ale i nie tylko, jest bardzo istotne. Właśnie dlatego stworzyłem koktajl wysokobiałkowy.
5 min
2
790
B
Blendman.pl
🌱 Wegańska
Jaglany koktajl z nektarynkami
Blog z roślinnymi przepisami – wolnymi od mięsa, nabiału i produktów pochodzenia zwierzęcego.
45 min
3
257
J
Jadlonomia.com