WEGAŃSKI MEGA CHRUPIĄCY KURCZAK Z TOFU

60 min
6 porcji
WEGAŃSKI MEGA CHRUPIĄCY KURCZAK Z TOFU
✍️ Opis autora:

Kojarzycie przepis na NUGGETSY Z TOFU? Ten przepis jest bardzo podobny, ale ogólna konsystencja gotowego produktu jest jeszcze lepsza!!! W obu przepisach polecam użycie tofu, które wcześniej należy zamrozić, najlepiej dwukrotnie. Jednak testując chyba wszystkie dostępne na polskim rynku tofu naturalne nie uzyskałam aż tak zbliżonej do kurczaka konsystencji jak przy użyciu silken tofu - miękkiego. Silken tofu sprawdza się w tym przepisie wspaniale! Już po pierwszym mrożeniu zauważycie jak pięknie się rozwarstwi i zacznie przypominać strukturą mięso z kurczaka. Ostateczny smak to kwestia odpowiednich przypraw, czy panierki, podstawą jest osiągnięcie idealnej konsystencji. Spróbujcie koniecznie tego przepisu, bo zapewniam że będziecie w totalnym szoku! Najlepiej z GOFRAMI -KLIK!

Wegański mega chrupiący "kurczak" z tofu – bezglutenowe, wysokobiałkowe danie inspirowane nuggetsami, ale o doskonalszej teksturze. Kluczowe składniki to podwójnie mrożone silken tofu, mąka z ciecierzycy i chrupiące płatki kukurydziane. Przygotowanie zajmuje 60 minut, a efekt to złociste, aromatyczne kąski z dodatkiem czosnku i ziół. Bogate w białko roślinne (około 18g na porcję), idealne dla osób na diecie wegańskiej. Perfekcyjne jako comfort food na rodzinny obiad. Podawaj z domowym sosem BBQ i pieczonymi warzywami dla pełni smaku.
🍽️ Obiady 🤗 Comfort food 🌾 Bezglutenowe 💪 Wysokobiałkowe
40 min
Przygotowanie
20 min
Gotowanie
60 min
Łącznie

Zobacz pełny przepis

Ten przepis pochodzi z zewnętrznego bloga. Kliknij poniżej, aby przejść do oryginalnej strony.

Przejdź do bloga

Ocena

Oceń ten przepis

Zaloguj się, aby ocenić

Składniki i porcje

Dostosuj liczbę porcji:
x
0.25x Oryginał: 6 porcji 10x
/13 składników zaznaczonych

Składniki dla :

x
porcji
/13
zaznaczonych

Podobne przepisy

Inne przepisy z podobnymi kategoriami

CYTRYNOWE RAVIOLI Z BIAŁĄ FASOLĄ, SZPINAKIEM I SUSZONYMI POMIDORAMI
🌱 Wegańska

CYTRYNOWE RAVIOLI Z BIAŁĄ FASOLĄ, SZPINAKIEM I SUSZONYMI POMIDORAMI

Ravioli - czyli jedne z moich ulubionych pierożków! Dzisiaj w wersji z kremową białą fasolą, szpinakiem i suszonymi pomidorami, do …

50 min
4
M
Mniumniu.pl
BURGERY Z CZERWONEJ FASOLI PODAWANE Z SOSEM BBQ I DOMOWYMI FRYTKAMI MARMITE
🌱 Wegańska

BURGERY Z CZERWONEJ FASOLI PODAWANE Z SOSEM BBQ I DOMOWYMI FRYTKAMI MARMITE

Zapraszam Was dzisiaj do przygotowania przepysznego burgera będącego klasyką wśród bezmięsnych bułek z kotletem. Podstawą burgera jest kot...

80 min
4
M
Mniumniu.pl
RAVIOLI Z OKARĄ I JARMUŻEM
🌱 Wegańska

RAVIOLI Z OKARĄ I JARMUŻEM

Często dostaję pytania co zrobić z okarą pozostałą po produkcji mleka sojowego. Na blogu znalazł się już mistrzowski SERNIK SNICKERS …

45 min
4
M
Mniumniu.pl
RAVIOLI Z KURKAMI I WĘDZONYM TOFU
🌱 Wegańska

RAVIOLI Z KURKAMI I WĘDZONYM TOFU

Kolejny przepis na rozpływające się w ustach ravioli! Proste, dość szybkie w przygotowaniu nadzienie z wędzonego tofu i aromatycznych kurek...

50 min
4
M
Mniumniu.pl