Wegański quiche zero waste – kreatywne danie, które ratuje świąteczne resztki z lodówki! Ten roślinny przysmak łączy pasztet wegański, sałatkę jarzynową i aromatyczny kminek w chrupiącym cieście z mąki orkiszowej i owsianej. Przygotowanie zajmie 2 godziny, ale większość czasu to pieczenie. Bogaty w białko (68g na porcję) i błonnik, wspomaga trawienie. Idealny na sycący obiad w stylu comfort food. Podawaj z lekką sałatą lub kiszonkami dla równowagi smaków.
75 min
Przygotowanie
45 min
Gotowanie
120 min
Łącznie
Zobacz pełny przepis
Ten przepis pochodzi z zewnętrznego bloga. Kliknij poniżej, aby przejść do oryginalnej strony.
Ocena
Oceń ten przepis
Wartości odżywcze
Kalorie
Białko
Węglowodany
Tłuszcze
Składniki i porcje
Dostosuj liczbę porcji:
x
0.25x
Oryginał: 1 porcji
10x
/12 składników zaznaczonych
Składniki dla :
x
porcji
/12
zaznaczonych
Podobne przepisy
Inne przepisy z podobnymi kategoriami
🌱 Wegańska
Jabłka faszerowane kiszoną kapustą
Blog z roślinnymi przepisami – wolnymi od mięsa, nabiału i produktów pochodzenia zwierzęcego.
225 min
6
120
J
Jadlonomia.com
🌱 Wegańska
Kulebiak z kiszoną kapustą
Blog z roślinnymi przepisami – wolnymi od mięsa, nabiału i produktów pochodzenia zwierzęcego.
220 min
4
578
J
Jadlonomia.com
🌱 Wegańska
Strucla z kapustą i grzybami, czyli wegańskie Święta nie tylko dla wegan.
Strucla z kapustą i grzybami na święta wygląda spektakularnie, a zrobienie jej wymaga mniej pracy niż ulepienie małych pasztecików.
170 min
8
341
E
Easyvege.pl
🌱 Wegańska
Wegański pasztet świąteczny z wędzonymi śliwkami
Ten wegański pasztet jest gwiazdą stołu nie tylko w wegańskim domu! – znika jako pierwszy także w towarzystwie osób, które …
150 min
8
265
E
Easyvege.pl