Wegański smalczyk – smarowidło z fasoli

35 min
4 porcje
280 kcal
Wegański smalczyk – smarowidło z fasoli
Wegański smalczyk – pyszne, roślinne smarowidło bezglutenowe, idealne dla miłośników tradycyjnych smaków. Przygotowane z białej fasoli, wędzonego tofu i suszonych śliwek, gotowe w zaledwie 35 minut. Porcja dostarcza 15g białka i tylko 280 kcal, będąc bogatym źródłem błonnika wspierającego trawienie. To zdrowa i sycąca propozycja na lunch box lub domową przekąskę. Świetnie smakuje na świeżym chlebie z ogórkiem kiszonym lub jako dodatek do warzywnych tart. Idealny sposób na wegańskie comfort food w wersji fit!
🥨 Przekąski 📦 Meal prep 🤗 Comfort food 🌾 Bezglutenowe 💪 Wysokobiałkowe 🍱 Lunch box
15 min
Przygotowanie
20 min
Gotowanie
35 min
Łącznie

Zobacz pełny przepis

Ten przepis pochodzi z zewnętrznego bloga. Kliknij poniżej, aby przejść do oryginalnej strony.

Przejdź do bloga

Ocena

Oceń ten przepis

Wartości odżywcze

Kalorie
Białko
Węglowodany
Tłuszcze

Składniki i porcje

Dostosuj liczbę porcji:
x
0.25x Oryginał: 4 porcji 10x
/10 składników zaznaczonych

Składniki dla :

x
porcji
/10
zaznaczonych

Podobne przepisy

Inne przepisy z podobnymi kategoriami

Wegański dip serowy
🌱 Wegańska

Wegański dip serowy

Prosty i zaskakująco pyszny wegański dip serowy dobry na wszystko!-na jesienny wieczór z filmem i na domówkę. Na stałe zagości …

35 min
3
492
E
Easyvege.pl
Wegańska kiełbasa w słoiku – dla wielbicieli mięsnych smaków.
🌱 Wegańska

Wegańska kiełbasa w słoiku – dla wielbicieli mięsnych smaków.

Przepis dla wielbicieli tradycyjnych smaków: wegańska kiełbasa, która ma prosty skład, dużo białka i naprawdę "kiełbasiany" smak.

35 min
4
468
E
Easyvege.pl
Pomarańczowe pralinki z migdałów i kokosa
🌱 Wegańska

Pomarańczowe pralinki z migdałów i kokosa

Blog z roślinnymi przepisami – wolnymi od mięsa, nabiału i produktów pochodzenia zwierzęcego.

30 min
20
132
J
Jadlonomia.com
Pieczone cukinie z buraczaną salsą z czarnymi oliwkami i kaparami
🌱 Wegańska

Pieczone cukinie z buraczaną salsą z czarnymi oliwkami i kaparami

Blog z roślinnymi przepisami – wolnymi od mięsa, nabiału i produktów pochodzenia zwierzęcego.

55 min
6
78
J
Jadlonomia.com