Gdy roślinny styl życia spotyka się z góralskimi tradycjami, efektem jest prawdziwa uczta dla podniebienia — wegański smalczyk z tofu! Jak to się mawia na Podhalu, smalczyk to podstawa. Pamiętam czasy, gdy każdy kącik w kuchni pachniał cebulką i skwarkami, a chleb z domowym smalczykiem był najlepszym comfort foodem. Ale odkąd postanowiłem zmienić dietę na w pełni roślinną, pojawiło się wyzwanie — jak odtworzyć ten smak, nie sięgając po zwierzęce składniki?
Oczywiście, nie oszukujmy się — ten smalczyk nie jest jeden do jednego jak jego tradycyjny odpowiednik. Jednak to, co go wyróżnia, to znacznie zdrowszy profil odżywczy i mniejsza „grzeszność”. Jest lżejszy, ale wciąż oddaje ducha klasycznego smalczyku, dzięki starannie dobranym przyprawom i wędzonemu tofu. Ten przepis to hołd d…
Wartości odżywcze
Składniki i porcje
Składniki dla :
Podobne przepisy
Inne przepisy z podobnymi kategoriami
Orzeszki sojowe – przepis
Orzeszki sojowe są idealne na imprezę lub do filmu, co więcej dobrze zastępują chipsy i popcorn. Mocno chrupią i w …
Paszteciki ze szpinakiem
Paszteciki ze szpinakiem są proste i szybkie do zrobienia, o ile składniki wyjmiemy wieczorem do rozmrożenia. Na następny dzień wystarczy …
Guacamole (wegańskie, keto)
Podstawowy przepis na guacamole czyli meksykańską pastę z awokado, a także jak je urozmaicić dodatkami. Sprawdź, która wersja najbardziej...
Focaccia tradycyjna (wegańskie)
Focaccia to włoskie pieczywo polane oliwą z dodatkiem soli i rozmarynu. Idealne jako przekąska na imprezy, jako dodatek do potraw …