Wegańskie mięso na burgery – przewodnik ze wskazówkami

40 min
6 porcji
247 kcal
Wegańskie mięso na burgery – przewodnik ze wskazówkami
✍️ Opis autora:

Ten przepis to jedna z rzeczy, których moim zdaniem weganie w Polsce potrzebują. Nie jest kosztowny, wykonany z dostępnych składników i dosyć szybki (burgery ukręcimy w 20-30 minut). Mamy na rynku kilka zamienników, ale nie oszukujmy się – nie są tanie a dodatkowo ich skład pozostawia nieco do życzenia. Mierzyłem się z tym problemem wielokrotnie, bo choć lubię smak Beyonda to mogę sobie pozwolić na niego tylko raz na jakiś czas. Dobrą alternatywą (choć nieco zbyt słoną) był lidlowy Next Level, ale został wycofany i tylko mam nadzieję, że kiedyś wróci. Poniżej znajdziecie przepis na wegańskie mięso na burgery, przygotowane z granulatu sojowego i kilku dodatków wspomagających łączenie, smak i teksturę. Wykonałem naprawdę wiele prób (w większości smacznych i ich nie żałuję), więc pod prze…

🍽️ Obiady 📦 Meal prep 🤗 Comfort food 🌾 Bezglutenowe 💪 Wysokobiałkowe 🧊 Można zamrozić
30 min
Przygotowanie
10 min
Gotowanie
40 min
Łącznie

Ocena

Oceń ten przepis

Zaloguj się, aby ocenić

Wartości odżywcze

Kalorie
Białko
Węglowodany
Tłuszcze

Składniki i porcje

Dostosuj liczbę porcji:
x
0.25x Oryginał: 6 porcji 10x
/12 składników zaznaczonych

Składniki dla :

x
porcji
/12
zaznaczonych

Podobne przepisy

Inne przepisy z podobnymi kategoriami

Kotlety jaglane z soczewicą, wegańskie
🌱 Wegańska

Kotlety jaglane z soczewicą, wegańskie

Kotlety są delikatnie chrupiące i miękkie w środku. Są tak dobre, że prawie nie było czego smażyć gdy zaczęłam się …

75 min
20
103
W
Wegeprzepis.pl
kotleciki z batata i soczewicy z kremowym sosem z awokado
🌱 Wegańska

kotleciki z batata i soczewicy z kremowym sosem z awokado

Kotleciki z batata i soczewicy z kremowym sosem z awokado. Wegańskie, bezglutenowe. Pyszne i pożywne, na obiad lub przekąskę.

65 min
4
447
Z
Zielonysrodek.pl
CUDOWNE Kotlety sojowe z cukinią
🌱 Wegańska

CUDOWNE Kotlety sojowe z cukinią

Zastanawiasz się co ukręcić na obiad? Brakuje Ci pomysłu? Dzisiaj przychodzę z bardzo prostym, ale jednocześnie pysznym sposobem na kotlety …

50 min
2
480
P
Przepisydlazielonych.pl
Wegański kebab z tofu
🌱 Wegańska

Wegański kebab z tofu

Mas już dość objadania się niezdrowymi fastfoodami, ale lubisz ich smak i formę podania? Spróbuj zrobić sobie mojego ulubionego wegańskiego …

35 min
4
416
P
Przepisydlazielonych.pl