Wegańskie placki bez glutenu z tofu i jabłkiem

Name: Wegańskie placki bez glutenu z tofu i jabłkiem
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 7 porcji
Cuisine: Wegańska
Ingredients: 250g jabłka (polecam szare renety, kwaśnie i niezbyt soczyste, by nie puściły zbyt wiele soku); 180g naturalnego tofu (1 kostka); 2 płaskie łyżki mąki jaglanej; 2-3 płaskie łyżki mąki kukurydzianej; 2 płaskie łyżki mąki ziemniaczanej; 1 łyżeczka proszku do pieczenia; 2 łyżki oleju; 1 łyżeczka cynamonu; 3-4 łyżeczki cukru (lub po prostu, do smaku); wanilia, do smaku; 2 łyżki soku z cytryny

45 min

7 porcji

141 kcal

Wegańskie placki bez glutenu z tofu i jabłkiem

✍️ Opis autora:

Te niepozorne wegańskie placki, to tak naprawdę kompletny, sycący posiłek! – mamy tu roślinne białko, korzystne węglowodany i sezonowy owoc.

A to wszystko w formie łatwej do zapakowania w lunchbox, do szkoły, do pracy, czy na spacer. Są łatwe do przygotowania, bo to zaledwie kilka prostych składników, które trzeba wymieszać i upiec lub usmażyć. Będą bardzo dobrym pomysłem na śniadanie, drugie śniadanie, podwieczorek, ale i zdrowy deser – poziom słodkości ustalicie sami. 😉 W towarzystwie domowych dżemów, ulubionego jogurtu, syropu klonowego lub po prostu cukru pudru, te urocze wegańskie placki bez glutenu umilą Wam długie, zimowe wieczory. 😉

Zobacz pełny przepis z instrukcją

📝 Przepis stworzony przez Easyvege.pl | Zobacz więcej przepisów autora

🌅 Śniadania 🍰 Desery 🌾 Bezglutenowe 💪 Wysokobiałkowe

15 min

Przygotowanie

30 min

Gotowanie

45 min

Łącznie