Wegańskie tzatziki

30 min
6 porcji
108 kcal
Wegańskie tzatziki
✍️ Opis autora:

Od wielu lat pokazuję Wam jak gotować bez mięsa, jaj i nabiału. Staram się opierać przepisy o warzywa, kasze oraz strączki i nie kombinować ze specjalnymi wegańskimi produktami. Wiem, że trudnodostępne składniki nie zachęcają do kuchni wegańskiej. Ale ostatnio sporo zmieniło się na sklepowych półkach, a jedną z największych zmian jest… roślinny nabiał, a dokładnie roślinne jogurty. Można kupić je we wszystkich hipermarketach; w wielu supermarketach; a popularne niemieckie dyskonty mają w stałym asortymencie własną linię. Nie mogę dłużej tego ignorować i dziś chciałabym zaprosić Was na… wegański przepis dla miłośników nabiału.

Wiem, że są wśród Was osoby, które uwielbiają jogruty, serki i ukręcone z nich kremowe pasty do chleba. Dlatego pomyślałam, że skorzystam z pojawienia się w…

🥨 Przekąski 🚫 Bez cukru 🌾 Bezglutenowe 🥜 Bez orzechów 🥬 Raw
30 min
Przygotowanie
Gotowanie
30 min
Łącznie

Ocena

Oceń ten przepis

Zaloguj się, aby ocenić

Wartości odżywcze

Kalorie
Białko
Węglowodany
Tłuszcze

Składniki i porcje

Dostosuj liczbę porcji:
x
0.25x Oryginał: 6 porcji 10x
/10 składników zaznaczonych

Składniki dla :

x
porcji
/10
zaznaczonych

Podobne przepisy

Inne przepisy z podobnymi kategoriami

Mleko sojowe – przepis
🌱 Wegańska

Mleko sojowe – przepis

Przepis ten powstał w czasach gdy nie było ono dostępne w niemalże każdym sklepie, a w sklepach ze zdrową żywnością …

50 min
1
W
Wegeprzepis.pl
Białkowa kawa kuloodporna (keto, wegańska)
🌱 Wegańska

Białkowa kawa kuloodporna (keto, wegańska)

Gęsta i kremowa kawa o smaku czekoladowym, przypominająca cappuccino to hit ostatnich tygodni. Po blendowaniu tworzy się aksamitna pianka, k

5 min
1
267
W
Wegeprzepis.pl
Orzeszki sojowe – przepis
🌱 Wegańska

Orzeszki sojowe – przepis

Orzeszki sojowe są idealne na imprezę lub do filmu, co więcej dobrze zastępują chipsy i popcorn. Mocno chrupią i w …

30 min
5
W
Wegeprzepis.pl
Paszteciki ze szpinakiem
🌱 Wegańska

Paszteciki ze szpinakiem

Paszteciki ze szpinakiem są proste i szybkie do zrobienia, o ile składniki wyjmiemy wieczorem do rozmrożenia. Na następny dzień wystarczy …

40 min
4
W
Wegeprzepis.pl