Czy wiesz, że śniadanie to nie tylko najważniejszy posiłek dnia, ale również świetna okazja, by wprowadzić do swojej diety superfoods? Dziś podzielę się z Wami przepisem na jaglankę, która rozgrzeje, nasyci i zadba o Wasze zdrowie – złota jaglanka z kurkumą! Dzięki kurkumie zyskuje nie tylko piękny, złocisty kolor, ale również mnóstwo prozdrowotnych właściwości.
Dlaczego kurkuma jest taka wyjątkowa?
Kurkuma to nie tylko przyprawa, która nadaje potrawom piękny kolor. Jest ceniona za swoje właściwości przeciwzapalne, antyoksydacyjne i wspomagające trawienie. Zawiera kurkuminę, składnik aktywny, który od wieków jest stosowany w medycynie ajurwedyjskiej. Regularne spożywanie kurkumy może pomóc w redukcji stanów zapalnych w organizmie, poprawić funkcje mózgu i…
Wartości odżywcze
Składniki i porcje
Składniki dla :
Podobne przepisy
Inne przepisy z podobnymi kategoriami
ZŁOTA OWSIANKA - OWSIANKĄ Z KURKUMĄ, MLEKIEM KOKOSOWYM I POMARAŃCZĄ
Jedna z moich ulubionych zimowych owsianek - złota! Absolutnie przepyszna i mega zdrowa, bo z dodatkiem kurkumy i pomarańczy. Kurkuma …
Jaglanka z kurkumą i pomarańczami
Blog z roślinnymi przepisami – wolnymi od mięsa, nabiału i produktów pochodzenia zwierzęcego.
Złota owsianka
Blog z roślinnymi przepisami – wolnymi od mięsa, nabiału i produktów pochodzenia zwierzęcego.
Koktajl z kiwi
Koktajl z kiwi czyli kolejna odsłona koktajli owocowych, tym razem o smaku kiwi. Poziom słodkości zależy od dojrzałości kiwi, ja …