Zupa kalafiorowa bez mięsa

40 min
4 porcje
232 kcal
Zupa kalafiorowa bez mięsa
✍️ Opis autora:

Kiedy zastanawiamy się nad zdrowym, pożywnym i wegetariańskim daniem, które jednocześnie rozgrzeje w chłodne dni, często wybieramy zupy. Jednak zdarza się, że zapominamy o tak prostych, a jednocześnie wyjątkowo smacznych opcjach, jak zupa kalafiorowa bez mięsa. To danie, choć prostotą swojego wykonania zdumiewa, może być prawdziwym smakowitym cudeńkiem na Waszym stole. Pozwólcie, że dziś zaprezentuję Wam, jak krok po kroku przygotować zupę kalafiorową bez mięsa, która zaskoczy Was swoją delikatnością i głębokim smakiem.

Kremowa zupa kalafiorowa bez mięsa to wegańskie, bezglutenowe danie jednogarnkowe, które rozgrzeje w chłodne dni. Przygotowana na bazie kalafiora, marchwi i aromatycznego czosnku, gotowa jest w zaledwie 40 minut. Bogata w witaminę C z kalafiora, wspiera odporność i jest niskokaloryczna. Idealna na szybki rodzinny obiad lub kolację. Podawaj z odrobiną roślinnej śmietany, jogurtem kokosowym i świeżym koperkiem dla wyrazistego smaku.
🍽️ Obiady 🍲 Zupy 🤗 Comfort food 🌾 Bezglutenowe 👶 Dla początkujących 🍲 Jednogarnkowe
15 min
Przygotowanie
25 min
Gotowanie
40 min
Łącznie

Zobacz pełny przepis

Ten przepis pochodzi z zewnętrznego bloga. Kliknij poniżej, aby przejść do oryginalnej strony.

Przejdź do bloga

Ocena

Oceń ten przepis

Zaloguj się, aby ocenić

Wartości odżywcze

Kalorie
Białko
Węglowodany
Tłuszcze

Składniki i porcje

Dostosuj liczbę porcji:
x
0.25x Oryginał: 4 porcji 10x
/12 składników zaznaczonych

Składniki dla :

x
porcji
/12
zaznaczonych

Podobne przepisy

Inne przepisy z podobnymi kategoriami

Orzechowy bulion z pieczonych warzyw
🌱 Wegańska

Orzechowy bulion z pieczonych warzyw

Bulion z pieczonych warzyw to wcale nie taki trudny orzech do zgryzienia! Co zrobić, aby nasz bulion był yummy, mimo …

120 min
4
245
B
Burczymiwbrzuchu.pl
WEGAŃSKA ZUPA OGÓRKOWA
🌱 Wegańska

WEGAŃSKA ZUPA OGÓRKOWA

Wiele pisać nie będę, to moja ulubiona zupa z dzieciństwa - ogórkowa. Tym razem w klasycznej wersji, zabielana sojową śmietanką …

30 min
4
323
M
Mniumniu.com
WEGAŃSKA ZUPA PIECZARKOWA
🌱 Wegańska

WEGAŃSKA ZUPA PIECZARKOWA

Kolejna zupa na rozgrzewkę, tym razem klasyczna pieczarkowa. Cała masa przysmażanych pieczarek, aromatyczny por oraz marchewka oraz ziemnia...

0 min
1
1305
M
Mniumniu.com
WEGAŃSKI TANTANMEN DYNIOWY
🌱 Wegańska

WEGAŃSKI TANTANMEN DYNIOWY

Idealna jesienna wersja ulubionego ramenu - z dodatkiem dyni. Zupka jest mega kremowa (niech Was zdjęcie nie zwiedzie, robione w …

270 min
2
1950
M
Mniumniu.com