Zupa krem z cukinii

30 min
4 porcje
220 kcal
Zupa krem z cukinii
✍️ Opis autora:

Cukinia jest warzywem, które przez praktycznie cały rok można dostać w marketach, ale sezon na nią przypada w lecie. To właśnie wtedy jest najsmaczniejsza, najtańsza i najchętniej po nią sięgam. Sposobów na jej wykorzystanie jest cała masa, ale ja najczęściej robię klasyczną zupę krem z cukinii. Smakuje każdemu domownikowi, a podana z bułeczkami czosnkowymi robi furorę.

Do jej przygotowania potrzebujesz jedynie kilku łatwo dostępnych składników. Poza tytułową cukinią, niezbędna jest również cebula, czosnek, ziemniaki, oliwa, bulion warzywny oraz roślinna śmietanka. Wszystkie te składniki są do upolowania w każdym większym markecie. Jeśli nie możesz namierzyć roślinnej śmietanki, to śmiało zastąp ją mleczkiem kokosowym.

Krem z cukinii podawa…

🍽️ Obiady 🍲 Zupy ☀️ Letnie 🌾 Bezglutenowe 🍲 Jednogarnkowe
10 min
Przygotowanie
20 min
Gotowanie
30 min
Łącznie

Ocena

Oceń ten przepis

Zaloguj się, aby ocenić

Wartości odżywcze

Kalorie
Białko
Węglowodany
Tłuszcze

Składniki i porcje

Dostosuj liczbę porcji:
x
0.25x Oryginał: 4 porcji 10x
/9 składników zaznaczonych

Składniki dla :

x
porcji
/9
zaznaczonych

Podobne przepisy

Inne przepisy z podobnymi kategoriami

NAJPYSZNIEJSZA ZUPA KREM Z KUKURYDZY
🌱 Wegańska

NAJPYSZNIEJSZA ZUPA KREM Z KUKURYDZY

Pyszna, aksamitnie kremowa zupa ze świeżej kukurydzy to zupa którą musicie spróbować koniecznie latem! Poza sezonem oczywiście można korzys...

35 min
3
310
M
Mniumniu.com
Gazpacho czy salmorejo? Chłodnik ulubiony
🌱 Wegańska

Gazpacho czy salmorejo? Chłodnik ulubiony

Blog z roślinnymi przepisami – wolnymi od mięsa, nabiału i produktów pochodzenia zwierzęcego.

15 min
4
231
J
Jadlonomia.com
Podcos lubelski z czosnkiem i ziołami
🌱 Wegańska

Podcos lubelski z czosnkiem i ziołami

Co to jest podcos lubelski?-to jakby zielone kaszotto z ziołami i młodą kapustką. Wiosenne, proste i odżywcze jedzenie, które robi …

60 min
4
203
E
Easyvege.pl
Letnia, wegańska zupa kurkowa.
🌱 Wegańska

Letnia, wegańska zupa kurkowa.

Wegańska zupa kurkowa, która kojarzy się z polskim latem i będzie naprawdę trudno odtworzyć ją gdy minie sezon na te …

50 min
6
206
E
Easyvege.pl