Zupa krem ze szparagów i cukinii

30 min
4 porcje
244 kcal
Zupa krem ze szparagów i cukinii
✍️ Opis autora:

Szparagi ludzie kochają lub nienawidzą… Ten krem ze szparagów i cukinii pokochają nawet osoby, które szparagów nie tykają! Jest delikatny, kremowy i po prostu PYSZNY!

Składniki do przygotowania dzisiejszej zupy znajdziesz w większości marketów, a jej ukręcenie zajmie Ci zaledwie kilka chwil. Niezbędny będzie dobry blender, aby zupa była idealnie gładka. Poza tym wystarczy szczypta chęci i możesz cieszyć się gorącą zupą!

Jeśli chcesz, możesz zrobić bulion warzywny samodzielnie. Smakuje REWELACYJNIE.

Cóż… czas zakasać rękawy i zabrać się za gotowanie. W końcu krem ze szparagów sam się nie zrobi!

🍽️ Obiady 🍲 Zupy 🌿 Detoks 🌾 Bezglutenowe 🍲 Jednogarnkowe
10 min
Przygotowanie
20 min
Gotowanie
30 min
Łącznie

Ocena

Oceń ten przepis

Zaloguj się, aby ocenić

Wartości odżywcze

Kalorie
Białko
Węglowodany
Tłuszcze

Składniki i porcje

Dostosuj liczbę porcji:
x
0.25x Oryginał: 4 porcji 10x
/10 składników zaznaczonych

Składniki dla :

x
porcji
/10
zaznaczonych

Podobne przepisy

Inne przepisy z podobnymi kategoriami

Bulion z pieczonych warzyw
🌱 Wegańska

Bulion z pieczonych warzyw

Najważniejszym składnikiem udanej, smacznej... NIEZAPOMNIANEJ i EPICKIEJ zupy jest pyszny, aromatyczny bulion warzywny. Dzisiaj mam dla Was mój ulubiony

240 min
1
516
P
Przepisydlazielonych.pl
Zupa krem z zielonego groszku
🌱 Wegańska

Zupa krem z zielonego groszku

Jak wiosna, to zieleń, a jak zieleń, to zupa krem z zielonego groszku. Bomba witamin ukryta w pysznie zielonej zupie. …

20 min
1
330
B
Blendman.pl
Zupa miso z tofu i kapustą pekińską
🌱 Wegańska

Zupa miso z tofu i kapustą pekińską

Na tradycyjnym rosole świat się nie kończy. Warto spróbować azjatyckiej wersji. Zupa miso to niesamowita dawka zdrowia i smaku.

20 min
2
200
B
Blendman.pl
Krem z białej kapusty
🌱 Wegańska

Krem z białej kapusty

Delikatna i kminkowa zupa krem z białej kapusty, to świetny sposób na wprowadzenie większej ilości warzyw kapustnych do codziennej diety!

25 min
4
86
B
Blendman.pl