Orzechy pecan 500g - VIVIO

Orzechy Pecan - Wartości odżywczeSkładniki: Orzechy Pecan„Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8 400 kJ/2 000 kcal)”. Orzechy pecan - wartości odżywczeZdaniem dietetyków, orzechy pekan to jedna z najbardziej wartościowych przekąsek. Są jednym z rodzajów orzechów, które zawierają największą ilość antyoksydantów. Takie właściwości posiada zawarty w nich kwas elagowy. Natomiast obecność magnezu przyczynia się do eliminacji objawów zmęczenia i znużenia. Wysoka zawartość białka, witamin z grupy B, witaminy E, C oraz kwasu foliowego może pozytywnie wpłynąć na pracę całego organizmu, kondycję włosów, skóry i paznokci. Czy zatem orzechy pekan są zdrowe? Bez wątpienia to prawdziwa bomba witaminowa! Aż 90 % wszystkich tłuszczów w nich zawartych to tzw. dobre tłuszcze. Jednonienasycone kwasy tłuszczowe poprawiają wchłanianie witamin z pożywienia i wspierają prawidłową pracę układu nerwowego. Orzechy pekan są również odpowiednie dla dzieci. Dietetycy przekonują, że kilka orzechów pekan zjedzonych w ciągu dnia zaspokaja dzienne zapotrzebowanie organizmu na cynk i witaminy z grupy B. *Wartość odżywcza jest wartością literaturową i nie stanowi wyniku analiz. Zostaje sporządzona na podstawie danych pochodzących z dokumentów jakościowych użytych surowców, dlatego może się różnić w zależności od partii produktu.Informacje dodatkoweSprzedawane produkty mogą różnic się kolorem, fakturą, wielkością i smakiem z uwagi na ich naturalne pochodzenie.Produkt może zawierać: gluten, gorczycę, orzeszki arachidowe, orzechy, nasiona sezamu i produkty pochodne. Jest to spowodowane faktem, że na terenie zakładu konfekcjonowane są produkty zawierające te alergeny.Wartości odżywcze podane w tabeli mogą nieznacznie różnić się w zależności od partii. Strona jest na bieżąco aktualizowana, jednak zdarza się, że posiadamy na stanie kilka partii produktu.Orzechy Pecan - ZastosowanieOprócz tego, że orzechy pekan mogą być wartością i sycącą przekąską między posiłkami, idealnie nadają się również do sporządzania różnego rodzaju deserów. Świetnie komponują się z lodami, owocami i słodkimi wypiekami. Choć w Europie głównie wykorzystuje się je do słodkich dań, Amerykanie chętnie prażą je z dodatkiem pieprzu cayenne lub soli. Ciekawym pomysłem jest dodanie ich do pesto lub dań z kurczakiem.Orzechy Pecan - Materiały video Orzechy Pecan - KCALDieta z orzechami pecanW 100 gramach orzechów pekan znajduje się aż 720 kalorii. Należą do jednych z najbardziej kalorycznych orzechów, dlatego też najlepiej spożywać je w wersji naturalnej, bez zbędnych dodatków w postaci soli, cukru i tłuszczu wykorzystywanego do smażenia. Z uwagi na obecność wielu cennych składników mineralnych (tj. mangan, miedź, magnez) warto wdrożyć je do codziennej diety, zachowując przy tym umiar. Kilka sztuk tych orzechów wzbogaci smak sałatki owocowej lub warzywnej, będzie wyśmienitym dodatkiem do lodów i z pewnością doda energii na cały dzień.  Orzechy pekan dostarczają wielu witamin z grupy B i NNKT. Orzechy pekan, na tle innych orzechów, wyróżnia znacznie większa ilość antyoksydantów.Orzechy Pecan - Opis produktuZ wyglądu łudząco podobne do znanych w naszym kraju orzechów włoskich. Jedne z najbardziej kalorycznych. Dlaczego zatem warto jeść orzechy pekan? To wartościowa przekąska, która jest źródłem zdrowych tłuszczy, antyoksydantów, białka i witamin z grupy B. Ich delikatny, maślany smak zadowoli nawet najbardziej wybrednych smakoszy. Czy próbowałeś już orzechów pekan z dodatkiem miodu? Prawdziwa rozkosz dla kubków smakowych! Co musisz wiedzieć o tym przysmaku?Jak wyglądają orzechy pekan?Gdzie rosną?Jak rosną?Smak orzechów pecan?Czy uczulają?Kto nie powinien jeść orzechów pecan?Gdzie kupić?Jaka cena?Jak wyglądają orzechy pekan?Orzechy pekan/pecan z wyglądu przypominają orzechy włoskie. Są podobnie pofałdowane, mają owalny kształt, a zewnętrzna powłoka przybiera brązową, lekko połyskującą barwę. Nie są zbyt duże. Jeden orzech ma około 5cm. Ile waży orzech pekan? Średniej wielkości orzech waży około 3g.Gdzie rosną?Największe uprawy orzechów pekan pochodzą z terenów Ameryki Północnej i Meksyku. Można je odnaleźć nawet w domowych ogródkach. Przyjmuje się, że ich stolicą jest hrabstwo San Saba w Teksasie. Niegdyś były przysmakiem Indian. W ich języku słowo „pecan” oznacza coś bardzo trudnego do zmiażdżenia. Niestety nasz klimat nie pozwala na uprawę drzew pekanowych.Jak rosną?Orzechy pekan rosną na drzewach osiągających nawet 50 metrów wysokości. Drzewo orzesznika jadalnego jest bardzo charakterystyczne. Jeden liść złożony jest z kilku drobniejszych o podłużnym kształcie. Drewno pozyskiwane z drzew pekanowych wykorzystuje się do produkcji mebli, ponieważ jest bardzo trwałe. Z uwagi na wysoką zawartość olejków eterycznych i piękny zapach, stosowane jest również do wędzenia. Drzewo może owocować przez 300 lat i wydać nawet tonę orzechów.Smak orzechów pecanChoć często są porównywane do orzechów włoskich, ich smak bardzo się od nich różni. Są o wiele bardziej delikatne, ma