Domowe najlepsze mleko kokosowe

10 min
4 porcje
Domowe najlepsze mleko kokosowe
✍️ Opis autora:

Pierwsza prawda na dziś jest taka: jeśli coś można kupić, to na pewno można to zrobić samemu w domu. Druga: wszystkie produkty przygotowane w domu są zazwyczaj lepsze niż te kupne (np. masło orzechowe, domowe tortille kukurydziane czy przyprawa meksykańska). Czasem potrzebny jest odpowiedni sprzęt, umiejętności i wprawa (np. przy produkcji sera), ale często jest to znacznie prostsze, niż mogłoby się wydawać. I tak jest w przypadku mleka kokosowego. Już pomijając fakt, że domowe mleko wychodzi taniej niż kupne, nie ma w nim żadnych dodatków, gum, stabilizatorów itp, jest najzwyczajniej w świecie znacznie smaczniejsze i zawiera więcej wartości odżywczych.

Produkcja mleka kokosowego jest bardzo prosta i wystarczy przy pomocy wody wydoić kokosa. Najlepiej byłoby je robić ze świeżego orzecha, ale ponieważ często ciężko takiego dostać, można wykorzystać wiórki. Bardzo ważne jest żeby był to sam kokos, bez cukru i innych dodatków i najlepiej niesiarkowany. I jeśli wiórki nie są zbyt smaczne, mleko też nie będzie.

Polecam wiórków poszukać w internecie i kupić od razu większe ilości, a już najlepiej od razu kilka kilogramów dla znajomych i rodziny;) Tutaj np. znajdziecie wiórki kokosowe bio bez siarki! za 6,49zl za 400g. Przy takiej cenie litr mleka wyjdzie za ok. 3 zl!!

Co do proporcji jest to bardziej kwestia gustu i zależy w dużej mierze od samych wiórków, ale też od przeznaczenia mleka. Najlepiej samemu poeksperymentować.

Domowe mleko kokosowe – naturalny, wegański napój bez dodatku cukru, przygotowany z zaledwie dwóch składników: wiórków kokosowych i wody. Gotowe w ekspresowym czasie 10 minut, bez gotowania – idealne dla zabieganych. Bogate w zdrowe tłuszcze MCT, które wspierają metabolizm. Świetnie sprawdzi się jako baza do smoothie, kawy lub owsianki. Bezglutenowe, bez soi i orzechów – bezpieczne dla alergików. Podawaj schłodzone z dodatkiem odrobiny wanilii lub kakao dla podkreślenia smaku.
🥨 Przekąski 🥤 Smoothie 🌿 Detoks 🚫 Bez cukru 🌾 Bezglutenowe 🥜 Bez orzechów 🚫 Bez soi 🥬 Raw
10 min
Przygotowanie
Gotowanie
10 min
Łącznie

Zobacz pełny przepis

Ten przepis pochodzi z zewnętrznego bloga. Kliknij poniżej, aby przejść do oryginalnej strony.

Przejdź do bloga

Ocena

Oceń ten przepis

Zaloguj się, aby ocenić

Składniki i porcje

Dostosuj liczbę porcji:
x
0.25x Oryginał: 4 porcji 10x
/2 składników zaznaczonych

Składniki dla :

x
porcji
/2
zaznaczonych

Podobne przepisy

Inne przepisy z podobnymi kategoriami

Sałatka z kopru włoskiego (fenkułu) z pomarańczą
🌱 Wegańska

Sałatka z kopru włoskiego (fenkułu) z pomarańczą

Sałatka z kopru włoskiego (fenkułu) z pomarańczą musi być jedną z najprostszych sałatek, jaką kiedykolwiek zrobiłam! Poza tytułowymi składnikami zawiera …

15 min
2
67
Z
Zielonysrodek.pl
Kiszone cytryny
🌱 Wegańska

Kiszone cytryny

Jak zrobić kiszone cytryny i co to właściwie są kiszone cytryny? Inaczej confit z cytryn. Najlepszy sposób na cytryny!

15 min
1
Z
Zielonysrodek.pl
Syrop malinowy z imbirem
🌱 Wegańska

Syrop malinowy z imbirem

Syrop malinowy z dodatkiem imbiru. Idealny do drinków, z wodą, do herbaty, czy do polania na lody.

40 min
4
172
Z
Zielonysrodek.pl
Najlepsza domowa kawa mrożona!
🌱 Wegańska

Najlepsza domowa kawa mrożona!

Według mnie idealna kawa mrożona powinna być: zimna, aromatyczna, przyjemnie gładka i kremowa, lekko słodka. Podaję przepis! ;)

10 min
3
136
E
Easyvege.pl