Ashwagandha KSM-66 (Nature) Osavi 60 kaps

Suplement diety w postaci kapsułki twardej zawierającej KSM-66 ® , standaryzowany ekstrakt z korzenia ashwagandha (Withania somnifera). KSM-66 ® Ashwagandha to przebadany klinicznie ekstrakt, pozyskany wyłącznie z korzenia, o wysokim stężeniu witanolidów.

Chcesz lepiej radzić sobie ze stresem na co dzień, zadbać o jakość snu i wesprzeć funkcje umysłowe? Sięgnij po znane od czasów starożytnych zioło adaptogenne – ashwagandhę – i przywróć harmonię organizmu w naturalny sposób.

Ashwagandha (łac. Withania somnifera), znana również jako żeń-szeń indyjski lub wiśnia zimowa, to zioło stosowane od tysiącleci. Przez wieki uznawana była za „Rasayanę", czyli odmładzające, promujące długowieczność i spowalniające procesy starzenia się zioło. Opisywano ją również jako afrodyzjak i tonik geriatryczny. Szczególnym działaniem wzmacniającym charakteryzuje się korzeń ashwagandhy. Jego łacińska nazwa gatunkowa „somnifera” oznacza „wywołujący sen" [1].

Ashwagandha znana jest ze swojego silnego działania adaptogennego (pozwalającego lepiej radzić sobie ze stresem) oraz nootropowego (poprawiającego funkcje poznawcze, koncentrację i pamięć). Wśród innych właściwości ashwagandhy wymienić można także m.in. wsparcie zdrowego snu, funkcji układu hormonalnego oraz ogólnej kondycji fizycznej.

Wyniki badań sugerują, że przyjmowanie ekstraktu z korzenia ashwagandhy wzmacnia odporność na stres oraz poprawia funkcje poznawcze i nastrój u dorosłych – znacznie lepszą reakcję na stres zauważono już w ciągu 30 dni suplementacji [2]. Ponadto wykazano, że ashwagandha może być pomocna w niwelowaniu objawów lękowych wpływając pozytywnie m.in. na witalność, koncentrację i funkcjonowanie społeczne [3], a także że – jako naturalny związek o właściwościach nasennych – ma potencjał w poprawie jakości snu [4]. Badania wskazują, że ekstrakt z korzenia ashwagandhy – przyczyniając się do obniżenia poziomu kortyzolu – może być przydatny w kontroli masy ciała u osób doświadczających przewlekłego stresu [5].

Wskazano również na potencjał ashwagandhy w łagodzeniu objawów zaburzeń poznawczych oraz poprawie funkcji wykonawczych, uwagi i szybkości przetwarzania informacji. Z tego względu uważa się ją za zioło mogące przeciwdziałać wielu problemom związanym ze starzeniem się [1]. Dodatkowo, ekstrakt z wiśni zimowej – oddziałując na autonomiczny układ nerwowy – może mieć działanie przeciwzmęczeniowe [6].

Sugeruje się, że ashwagandha ma pozytywny wpływ również na układ hormonalny. Wykazano, że może ona poprawiać funkcje seksualne zarówno u mężczyzn [7], jak i kobiet [8]. Ponadto, może łagodzić objawy klimakterium [9] oraz wpływać na lepszą pracę tarczycy [10].

Przyjmowanie ashwagandhy okazuje się pomocne także dla osób aktywnych fizycznie. Udowodniono, że może ona zwiększać wytrzymałość krążeniowo-oddechową oraz masę i siłę mięśniową (zwłaszcza w połączeniu z treningiem oporowym) [11].

Nasz suplement zawiera KSM-66®, czyli standaryzowany ekstrakt, z najobszerniejszym zestawem badań naukowych i prób klinicznych, pozyskany wyłącznie z korzenia ashwagandha (Withania somnifera). Wytwarzany jest on za pomocą ekstrakcji wodnej i pozyskiwany bez użycia alkoholu ani innych chemicznych rozpuszczalników. Nie zawiera także żadnych wypełniaczy jak maltodekstryna czy celuloza, jest za to jednym z ekstraktów o najwyższej standaryzacji na zawartość witanolidów wśród brandowanych ekstraktów z korzenia ashwagandha. W zalecanej dziennej porcji (1 kapsułka) znajduje się aż 200 mg KSM-66 ® standaryzowanego na 5% witanolidów (10 mg). Produkt dostępny jest w opakowaniu zawierającym 60, 120 lub 180 kapsułek, dzięki czemu możesz dopasować zakup do preferowanej długości suplementacji.

Dlaczego warto suplementować Ashwagandha KSM-66 ® 200 mg? - Korzeń ashwagandha przyczynia się do odporności organizmu na stres. - Korzeń ashwagandha pomaga zachować optymalny poziom energii i wspiera witalność. - Korzeń ashwagandha wspiera mentalne i fizyczne samopoczucie.

Co wyróżnia kapsułki Ashwagandha KSM-66 ® 200 mg? - Zawiera KSM-66 ® - ekstrakt z korzenia Ashwagandhy z najobszerniejszym zestawem badań naukowych i prób klinicznych. - Ekstrakt wytwarzany wyłącznie z korzenia za pomocą ekstrakcji wodnej, pozyskany bez użycia alkoholu ani innych chemicznych rozpuszczalników. - Najwyższa standaryzacja na zawartość witanolidów (5%) wśród brandowanych ekstraktów z korzenia Ashwagandhy. - Aż 10 mg witanolidów (najwyższa dopuszczalna w Polsce ilość witanolidów w suplementach diety). - Czysta etykieta (ang. clean label) - brak zbędnych dodatków. - Odpowiednia dla wegetarian i wegan. - Bez glutenu, bez laktozy, bez soi, bez GMO. - Opakowanie wykonane z BioPET (30% tworzywa pochodzi z trzciny cukrowej)

[1] Kelgane S. B. et. al. (2020). Efficacy and Tolerability of Ashwagandha Root Extract in the Elderly for Improvement of General Well-being and Sleep: A Prospective, Randomized, Double-blind, Placebo-controlled Study. Cureus, 12(2), e7083. https://doi.org/10.7759/cureus.7083 [2] Remenapp, A. et. al. (2022). Efficacy of Withania somnifera supplementation on adult's cognition and mood. Journal of Ayurveda and integrative medicine, 13(2), 100510. https://doi.org/10.1016/j.jaim.2021.08.003 [3] Cooley K. et. al. Naturopathic care for anxiety: a randomized controlled trial ISRCTN78958974. PLoS One. 2009 Aug 31;4(8):e6628. doi: 10.1371/journal.pone.0006628 [4] Langade, D. et. al. (2021). Clinical evaluation of the pharmacological impact of ashwagandha root extract on sleep in healthy volunteers and insomnia patients: A double-blind, randomized, parallel-group, placebo-controlled study. Journal of ethnopharmacology, 264, 113276. https://doi.org/10.1016/j.jep.2020.113276 [5] Choudhary D., Bhattacharyya S. & Joshi K. (2017). Body Weight Management in Adults Under Chronic Stress Through Treatment With Ashwagandha Root Extract: A Double-Blind, Randomized, Placebo-Controlled Trial. Journal of evidence-based complementary & alternative medicine, 22(1), 96–106. https://doi.org/10.1177/2156587216641830 [6] Smith SJ. et. al. (2023). Exploring the efficacy and safety of a novel standardized ashwagandha (Withania somnifera) root extract (Witholytin®) in adults experiencing high stress and fatigue in a randomized, double-blind, placebo-controlled trial. J Psychopharmacol.; 37(11):1091-1104. doi: 10.1177/02698811231200023 [7] Ajgaonkar A., Jain M., & Debnath K. (2022). Efficacy and Safety of Ashwagandha (Withania somnifera) Root Extract for Improvement of Sexual Health in Healthy Women: A Prospective, Randomized, Placebo-Controlled Study. Cureus, 14(10), e30787. https://doi.org/10.7759/cureus.30787 [8] Chauhan S., Srivastava M. K. & Pathak A. K. (2022). Effect of standardized root extract of ashwagandha (Withania somnifera) on well-being and sexual performance in adult males: A randomized controlled trial. Health science reports, 5(4), e741. https://doi.org/10.1002/hsr2.741 [9] Gopal, S. et. al. (2021). Effect of an ashwagandha (Withania Somnifera) root extract on climacteric symptoms in women during perimenopause: A randomized, double-blind, placebo-controlled study. The journal of obstetrics and gynaecology research, 47(12), 4414–4425. https://doi.org/10.1111/jog.15030 [10] Sharma A. K., Basu I., & Singh S. (2018). Efficacy and Safety of Ashwagandha Root Extract in Subclinical Hypothyroid Patients: A Double-Blind, Randomized Placebo-Controlled Trial. Journal of alternative and complementary medicine (New York, N.Y.), 24(3), 243–248. https://doi.org/10.1089/acm.2017.0183 [11] Tiwari S., Gupta S. K. & Pathak A. K. (2021). A double-blind, randomized, placebo-controlled trial on the effect of Ashwagandha (Withania somnifera dunal.) root extract in improving cardiorespiratory endurance and recovery in healthy athletic adults. Journal of ethnopharmacology, 272, 113929. https://doi.org/10.1016/j.jep.2021.113929