Magnez Balans & Relaks - 90 wegańskie kapsułki Osavi

Suplement diety w postaci kapsułki twardej zawierającej magnez, cynk, witaminę B6 i  kwas L-asparaginowy. Stworzony z myślą o łagodzeniu stresu i poprawie relaksu.

Chcesz usprawnić pracę układu nerwowego i lepiej znosić stresujące sytuacje? A może zależy Ci na polepszeniu jakości snu? Sięgnij po Magnez balans & relaks – czyli suplement łączący trzy niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu substancje: magnez, witaminę B6 i cynk – i sprawdź, jak może poprawić Twoją kondycję.

Magnez – nazywany pierwiastkiem życia – występuje w każdej tkance naszego organizmu i odpowiada za szereg procesów w nim zachodzących. Najbardziej zwraca się uwagę na jego właściwości wspierające układ nerwowy – przyczynia się m.in. do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia. Dowiedziono, że przyjmowanie magnezu z witaminą B6 wzmacnia to działanie – wpływa na większą redukcję stresu [1]. Magnez wspiera także regenerację, która jest kluczowa dla spokojnego snu – zauważono, że wszelkie zakłócenia snu wywołane przez lęk mogą negatywnie wpłynąć m.in. na gospodarkę hormonalną [2]. Magnezowi przypisuje się także działanie wspomagające prawidłową pracę mięśni i balans elektrolitów, co może mieć pozytywny wpływ na jakość regeneracji potreningowej.

Witamina B6 wraz z magnezem odpowiada za optymalne działanie układu nerwowego, pomaga również w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego, wspiera produkcję czerwonych krwinek oraz optymalną syntezę cysteiny. Co ciekawe, badania wykazały, że suplementacja pirydoksyną może powodować realistyczne sny [3]. 

Cynk jest minerałem biorącym udział w procesach biochemicznych podtrzymujących życie – m.in. w oddychaniu komórkowym i reprodukcji DNA [4]. Wspiera również pracę mózgu i układu odpornościowego oraz pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym. 

Magnez balans & relaks został wzbogacony w kwas L-asparaginowy – aminokwas glikogenny biorący udział w biosyntezie białek i odpowiedzi układu nerwowego na stres oraz służący jako neuroprzekaźnik [5].

Niedobór magnezu wpływa na zaburzenia ze strony funkcjonowania układu nerwowego, co może objawiać się m.in. brakiem odporności na stres, drętwieniem, mrowieniem i skurczami kończyn oraz ogólnym zmęczeniem i osłabieniem [6]. Przyjmowanie magnezu łączy się również z zapobieganiem uszkodzeniom mięśni oraz wsparciem regeneracji po intensywnych ćwiczeniach [7]. Niedostateczna podaż pirydoksyny związana jest często z występowaniem stanów obniżonego nastroju, dezorientacji oraz osłabienia odporności [8]. Z kolei niedobór cynku prowadzić może do utajonego zmęczenia z obniżoną wytrzymałością (szczególnie u osób aktywnych fizycznie) oraz upośledzenia funkcji poznawczych i psychologicznych (co zauważono zwłaszcza u osób starszych) [4]. 

Nasz suplement Magnez balans & relaks zawiera dużą porcję magnezu w wysoko przyswajalnej organicznej formie cytrynianu, witaminę B6 (chlorowodorek pirydoksyny), kwas L-asparaginowy oraz opatentowany, dobrze wchłaniany cynk w postaci chelatu – OptiZinc®. Ten unikalny chelat mineralny, który łączy cynk z aminokwasem L-metioniną, posiada doskonałe właściwości absorpcyjne, retencyjne, przeciwutleniające i chroniące komórki, czym ma przewagę nad innymi formami [9]. W zalecanej dziennej porcji (3 kapsułki) znajduje się 400 mg magnezu (107% RWS), 15 mg cynku (150% RWS), 10,5 mg witaminy B6 (750% RWS) oraz 300 mg kwasu L-asparaginowego. Zalecamy przyjmować suplement godzinę przed snem.

Dlaczego warto suplementować Magnez balans & relaks? - Magnez i witamina B6 wspierają prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego, funkcjonowanie psychologiczne, oraz pomagają w zmniejszeniu uczucia zmęczenia i znużenia. - Cynk i witamina B6 pomagają w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego. - Cynk pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym i utrzymaniu prawidłowych funkcji poznawczych.

Co wyróżnia kapsułki Magnez balans & relaks? - Wysoka zawartość magnezu (400 mg w 3 kapsułkach), cynku i witaminy B6. - Magnez w wysoko przyswajalnej organicznej formie - cytrynian magnezu. - Opatentowany, wysoko przyswajalny cynk w formie chelatu, OptiZinc®. - Czysta etykieta (ang. clean label) - brak zbędnych dodatków. - Odpowiednia dla wegetarian i wegan. - Bez cukru, bez glutenu, bez laktozy, bez soi, bez GMO. - Opakowanie wykonane z BioPET (30% tworzywa pochodzi z trzciny cukrowej).

[1] Pouteau E. et al. (2018). Superiority of magnesium and vitamin B6 over magnesium alone on severe stress in healthy adults with low magnesemia: A randomized, single-blind clinical trial. PLoS One.;13(12):e0208454. doi: 10.1371/journal.pone.0208454. [2] Boyle N. B., Lawton C., & Dye L. (2017). The Effects of Magnesium Supplementation on Subjective Anxiety and Stress-A Systematic Review. Nutrients, 9(5), 429. https://doi.org/10.3390/nu9050429. [3] Ebben  M., Lequerica A. & Spielman A. (2002). Effects of Pyridoxine on Dreaming: A Preliminary Study. Perceptual and Motor Skills; 94, no. 1: 135–40. doi:10.2466/pms.2002.94.1.135.   [4] Micheletti A., Rossi R. & Rufini S. (2001). Zinc status in athletes: relation to diet and exercise. Sports medicine (Auckland, N.Z.), 31(8), 577–582. https://doi.org/10.2165/00007256-200131080-00002. [5] Tomonaga, S., Erwan, E., Denbow, D. M., & Furuse, M. (2012). Functions of brain L-aspartate and its derivatives on stress responses. In Tyrosine and Aspartic Acid: Properties, Sources and Health Benefits (pp. 163-175). Nova Science Publishers, Inc.   [6] Magnesium. Fact Sheet for Health Professionals. NIH. National Institutes of Health. Pobrano 21.04.2023 z https://ods.od.nih.gov/factsheets/Magnesium-HealthProfessional/.   [7] Córdova A. et. al. (2019). Impact of Magnesium Supplementation in Muscle Damage of Professional Cyclists Competing in a Stage Race. Nutrients, 11(8), 1927. https://doi.org/10.3390/nu11081927. [8] Vitamin B6. Fact Sheet for Health Professionals. NIH. National Institutes of Health. Pobrano 21.04.2023 z https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminB6-HealthProfessional/. [9] L-OptiZinc®. Zinc Mono-L-methionine. Lonza. Capsules & Health Ingredients. Pobrano 21.04.2023 z https://www.capsugel.com/consumer-health-nutrition-products/l-optizinc.