Kompleks Witamin B Spray Doustny Pomarańcza - 25 ml Osavi

Suplement diety z witaminami z grupy B. Spray doustny z ksylitolem (zawiera substancje słodzące), z naturalnym aromatem pomarańczowym. Nie wiesz, w jaki sposób zwiększyć poziom energii na co dzień? A może potrzebujesz wsparcia dla Twojego umysłu? Witaminy z grupy B pomogą Ci pozbyć się nadmiernego zmęczenia oraz poprawić kondycję skóry. Na co jeszcze może wpłynąć przyjmowanie takiego zestawu związków? Wybierz Kompleks witamin B i poczuj różnicę już dzisiaj.  

Kompleks witamin B to grupa 8 związków rozpuszczalnych w wodzie, które odpowiadają m.in. za optymalne działanie układu nerwowego i utrzymanie odpowiedniego poziomu energii. Wśród witamin z grupy B znajduje się tiamina (witamina B1), ryboflawina (witamina B2), niacyna (witamina B3), kwas pantotenowy (witamina B5), pirydoksyna (witamina B6), biotyna (witamina B7), kwas foliowy (witamina B9) i kobalamina (witamina B12).  

Witaminy B1, B2, B6, B12, niacyna, kwas pantotenowy i biotyna przyczyniają się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego, a kwas foliowy, witaminy B6 i B12 pomagają w zachowaniu odpowiedniego metabolizmu homocysteiny. Udowodniono, że witaminy z grupy B odgrywają istotną rolę w regulacji enzymów mitochondrialnych oraz że niedobór tych związków wpływa na obniżenie funkcji mitochondriów [1]. Przyczynienie się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia przypisuje się ryboflawinie, pirydoksynie, niacynie, kwasowi pantotenowemu, kwasowi foliowemu oraz kobalaminie. Ponadto, witaminy B1, B2, B6, B12, niacyna i biotyna pomagają w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego oraz – wraz z kwasem foliowym – wspierają funkcje psychologiczne. Badania wykazały, że suplementowanie witamin z grupy B może pozytywnie oddziaływać na nastrój, a także zmniejszać stres [2]. Związki te wspomagają również pracę układu immunologicznego (odpowiedzialna jest za to w szczególności witamina B6, B12 i kwas foliowy). Wykazano, że deficyt witamin z grupy B może zwiększać ryzyko pojawienia się schorzeń układu sercowo-naczyniowego i szkieletu oraz zaburzeń poznawczych [3]. Dodatkowo, kompleks witamin B wspiera stan błon śluzowych oraz skóry – mowa tutaj przede wszystkim o ryboflawinie, niacynie i biotynie. Z kolei właściwości chroniące komórki przed stresem oksydacyjnym – a więc przed działaniem wolnych rodników – posiada witamina B2.  Witaminy z grupy B są niezwykle ważne dla osób na diecie wegańskiej i wegetariańskiej. Ryboflawina przyczynia się do zachowania odpowiedniego metabolizmu żelaza oraz pomaga w utrzymaniu prawidłowego stanu czerwonych krwinek, z kolei witamina B12 wspiera ich optymalną produkcję.

Witaminy z grupy B pozyskuje się przede wszystkim z diety. Tiamina występuje w mięsie, rybach oraz produktach pełnoziarnistych. Ryboflawinę znaleźć można m.in. w mleku, jajach i chudym mięsie. Niacyna znajduje się zarówno w żywności pochodzenia zwierzęcego (np. w drobiu), jak i roślinnego (np. w orzechach). Kwas pantotenowy (jedną z postaci witaminy B5) pozyskuje się głównie z kurczaka, wołowiny i produktów pełnoziarnistych. Źródłem witaminy B6 jest np. wątroba i ryby, a także warzywa bogate w skrobię. Biotynę dostarczyć można jedząc podroby, ryby, jaja oraz nasiona i orzechy. W kwas foliowy bogate są zielone warzywa (np. szpinak i brukselka) oraz wątroba, a źródłem witaminy B12 jest przede wszystkim żywność pochodzenia zwierzęcego (np. z mięso, ryby, jaja i produkty mleczne) – dlatego z deficytem tej substancji najczęściej borykają się weganie i wegetarianie [4,5]. Niedobór witamin z grupy B objawiać się może na różne sposoby – w zależności od tego, z jak dużym deficytem mamy do czynienia i których substancji brakuje. Wśród najczęściej występujących symptomów niedostatecznej podaży kompleksu B wymienić można m.in.: bolesność mięśni, parestezje, zapalenie kącików ust, szorstkość skóry, zmęczenie, zaburzenia snu i koordynacji, neuropatię obwodową, niedokrwistość, obniżony nastrój, zaburzenia funkcji poznawczych i osłabienie odporności [5].

Nasz suplement to specjalna formuła zawierająca pełen kompleks witamin z grupy B – czyli aż osiem związków, które pozwalają zadbać m.in. o kondycję układu nerwowego i skóry oraz zwiększyć poziom energii na co dzień. Produkt zamknięto w nowoczesnej formie sprayu, dzięki czemu jest wygodny w stosowaniu. Aplikacja nie zajmuje dużo czasu i eliminuje potrzebę popijania lub rozcieńczania suplementu, a niewielkich rozmiarów opakowanie wystarcza aż na miesiąc suplementacji. Kompleks witamin B zawiera ksylitol – naturalną substancję słodzącą, która stanowi zdrową alternatywę dla cukru  – oraz naturalny aromat pomarańczowy, dzięki któremu można cieszyć się dobrym smakiem suplementu. Zalecana dzienna porcja to 4 naciśnięcia (0,8 ml), które najlepiej aplikować pod język w trakcie posiłku lub bezpośrednio po nim.

Dlaczego warto suplementować Kompleks witamin B? - Witaminy B1, B2, B6, B12, niacyna, kwas pantotenowy i biotyna przyczyniają się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego. - Witaminy B6, B12 i kwas foliowy pomagają w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego. - Witaminy B1, B2, B6, B12, niacyna i biotyna pomagają w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego. - Witaminy B1, B2, B6, B12, niacyna, kwas foliowy i biotyna pomagają w utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych. - Witaminy B2, B6, B12, kwas foliowy, niacyna i kwas pantotenowy przyczyniają się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia. - Witaminy B2, niacyna i biotyna pomagają w utrzymaniu prawidłowego stanu błon śluzowych i zachowaniu zdrowej skóry. - Kwas foliowy, witaminy B6 i B12 pomagają w utrzymaniu prawidłowego metabolizmu homocysteiny.

Co wyróżnia spray Kompleks witamin B? - Zawiera pełen kompleks witamin z grupy B (osiem witamin). - Z ksylitolem i naturalnym aromatem pomarańczowym. - Wygodnie niewielkich rozmiarów opakowanie wystarczy na miesięczne użytkowanie. - Nowoczesna forma suplementacji. - Łatwa i wygodna forma aplikacji: bez potrzeby popijania lub rozcieńczania, eliminuje problem połykania kapsułek czy tabletek. - Odpowiednia dla wegetarian i wegan. - Bez glutenu, bez laktozy, bez soi, bez GMO

[1] Depeint F. et. al. (2006). Mitochondrial function and toxicity: role of the B vitamin family on mitochondrial energy metabolism. Chem Biol Interact.; 163(1-2):94-112. doi: 10.1016/j.cbi.2006.04.014.  [2] Young LM. et. al. (2019). A Systematic Review and Meta-Analysis of B Vitamin Supplementation on Depressive Symptoms, Anxiety, and Stress: Effects on Healthy and 'At-Risk' Individuals. Nutrients; 11(9):2232. doi:10.3390/nu11092232.  [3] Mikkelsen K, Apostolopoulos V. (2018). B Vitamins and Ageing. Subcell Biochem.; 90:451-470. doi: 10.1007/978-981-13-2835-0_15.  [4] Kennedy DO. (2016). B Vitamins and the Brain: Mechanisms, Dose and Efficacy--A Review. Nutrients.; 8(2):68. doi: 10.3390/nu8020068.  [5] Schellack G. & Harirari P. & Schellack Natalie. (2015). B-complex vitamin deficiency and supplementation. 82. 28-32.  [6] Źródło: Salli K. et. al. (2019). Xylitol's Health Benefits beyond Dental Health: A Comprehensive Review. Nutrients; 11(8):1813. doi:10.3390/nu11081813.